十二星座失控的100天

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白羊座（3.21-4.20）Aries
忧鬱指数:★★★
復原指数:★★★★★
忧鬱情形:躁鬱型
无法接受失控状况出现的时候，自己的情绪也会失控，最明显的徵兆就是
乱发脾气，乱骂一通，而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。
为什么忧鬱:牡羊座最在意的就是工作上的表现，若是工作上有失控的状况
发生，足以让牡羊崩溃，难过到极点，包括工作夥伴的不合作，业绩没有
达到标準，没有赚钱等等。
百忧解:要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行，让自己的想法更
开放，而且生命中不该只有工作，也要多关心家人和朋友喔！






金牛座（4.21-5.20）Taurus
忧鬱指数:★★★★★
復原指数:★★
忧鬱情形:压抑型

如果以100天的情绪变化来看，金牛座就是前面99天都很开心快乐，但是第
100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有许多小状况出现，如头痛、
胃痛、失眠等等。

为什么忧鬱:做任何事情都会留后路的金牛，若遇到大改变，可就真的完蛋
了，加上钻牛角尖的个性，若是身边的朋友不敏感一点，最后可能会走上
自杀、跳楼一途。

百忧解:巨蟹座是金牛座的好朋友，因为她的同情心及洞悉人性的特点，完
全了解金牛的矜持，而总在一旁安静陪伴也可以解除心防，让金牛把烦恼
通通说出来。








双子座（5.21-6.20）Gemini

忧鬱指数:★★
復原指数:★★★★
忧鬱情形:烦躁型

爱交朋友爱玩的双子，要是生活变得平淡无趣，就会开始忧鬱了。疯狂血
拼、抽烟、喝酒，甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感，让她很容易
脚踏多条船，总是有备胎情人stand by。

为什么忧鬱:无法忍受生活像白开水一般的无味，要是生活上一下子变得空
白，如失业、搬家，从前身边总是热热闹闹的双子，一下子安静下来，
「无聊」可真的就是双子忧鬱的原因了。

百忧解:每天把手机、电话或其他对外连络的管道，暂时关闭30分鐘到1小
时，练习独处，或是到户外走走，多接近大自然。








巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
忧鬱指数:★★★★
復原指数:★★★
忧鬱情形:自责型

忧鬱的巨蟹座，在忧鬱时可能会过度赖床，可以一整天都在床上还会明显
地消瘦，对什么事情都失去动力，不管是工作、人际关係还是爱情。

为什么忧鬱:双鱼座会为了而爱忧鬱，然而巨蟹座除了爱情之外，家庭也是
会让她陷入忧鬱的重要原因之一。要是对方有点不太理人，她也会像双鱼
一样开始自责，开始不安，陷入忧鬱裡。

百忧解:建议巨蟹座的妳，偶尔也可以做些平常不敢做的事情，例如，出其
不意地换个髮型，来点平时不敢的打扮等等。都能让妳的心情焕然一新。  





狮子座（7.21-8.22）Leo
忧鬱指数:★★★
復原指数:★★★★★
忧鬱情形:躁鬱型

爱面子的狮子座，让妳绝对听不到她说：「我今天心情不好」等等的灰色
话，即使妳发现她有点怪怪的，狮子也会摆出最灿烂的笑容，告诉妳她没
事。完全把忧鬱的情绪放在心裡，不特别观察是不会发现的。

为什么忧鬱:最容易让狮子忧鬱的就是感情方面的挫败，像皇后般的她，为
了面子打死也不会承认她被甩了！

百忧解:请狮子座明白放鬆的艺术，慢慢来，很多事情真的不是妳1个人就
可以掌控的，并且养成倾听的习惯，偶尔放下身段也不错。








处女座（8.23-9.22）Virgo
忧鬱指数:★★★★★
復原指数:★★
忧鬱情形:压抑型

坚持完美的处女座，也是超级ㄍㄧㄥ的，所以闷在心裡的结果，变成容易
莫名奇妙的发脾气，个性变得比从前毛躁，有时候连自己也不会发现情绪
上的转变。

为什么忧鬱:什么事情都有条有理的处女座，一旦事情发展不如预期，或是
没有想像中的完美时，忧鬱便会席捲而来。

百忧解:请处女座的妳接受不完美的存在，这是非常正常的，而且，天底下
也并不是任何事情都是有解决方法，况且有些事是需要时间来解决的，例
如感情问题就是最好的例子。









天秤座（9.23-10.22）Libra
忧鬱指数:★★
復原指数:★★★★
忧鬱情形:不安型

当天秤因为生活无聊而感到忧鬱时，会极度的烦躁，但是天秤处理不安的
情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌，甚至疯狂血拼，但是
太high的结果，很有可能回家后，就开始想哭，情绪起伏会相当大。

为什么忧鬱:爱玩爱动的天秤，忧鬱指数只有2颗星，可见能让她们忧鬱的
状况其实不多，真的就只有寂寞一项。

百忧解:建议妳可以多看点书，一边学习孤独的价值，一边收新知识，另
外，多和狮子座的人交朋友，她们的明快可以

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